轻一点
长期双人打卡
每天早晨便后、饭前(进食饮水前)称重;关注长期趋势,不评价单日波动。
最新体重
等待首次记录
较上次
需要至少两条记录
当月变化
从首条记录开始
当月最低
尚无数据
已记录
2026 年 10 月进度 0%
记录后自动生成